Уход за нормальной кожей
К сожалению, данный тип кожи встречается на сегодняшний день довольно редко. Всего лишь 8 процентов взрослых женщин могут назвать свою кожу нормальной. Для нормальной кожи...

Эфирные масла, противопоказанные при беременности
Эфирные масла, которые противопоказаны или ограничены при беременности: Аир Амми зубная (первый триместр) Ангелика Анис звезчатый Багульник Базилик Бархатцы Бей Бензоин Береза вишневая Бессмертник итальянский Бессмертник мадагаскарский Бучу Вербена лимонная Вербена яванская Ветивер Витекс Володушка Восковница Гальбанум (первый...

Уход за кожей лица в зависимости от ее типа
Правильно определить тип кожи довольно сложно даже ее обладателю. Разделения на основные 5 типов (сухая, жирная, нормальная, комбинированная и чувствительная) оказывается недостаточно. Т.к. при...

Косметика для ног

По утверждению всезнающей статистики обычная женщина в обычный день проходит 6000-8000 шагов.

И если руки всего лишь выдают возраст их обладательницы, то от состояния ног зависит самочувствие, трудоспособность, настроение: ведь на стопу проецируются все внутренние органы.

Уход за ногами состоит из нескольких этапов: очищение, смягчение и увлажнение, массаж, гимнастика и педикюр.

После продолжительной нагрузки порадуйте ваши ножки ванночкой. Продолжительность процедуры 15-20 минут.

На 3 литра воды добавить горсть соли (лучше морской, но можно и поваренной) и 1 ст. ложку питьевой соды. Эта ванночка не только очищает, но и оказывает тонизирующее действие.

После любой ванны ноги насухо вытирают и смазывают кремом. Таким образом, ноги получают дополнительную влагу, становятся мягкими и готовы к новым нагрузкам. Причем, крем наносят, как на ступни ног, так и на голень, на которой нет большого количества сальных желез. И поэтому она часто страдает от сухости. Крем для ног втирают массажными движениями: поглаживающими, растирающими и разминающими.

Массаж делает кожу ног упругой и гладкой. Начинают со стопы и постепенно поднимаются вверх к коленному суставу. Проходят эту дорожку 3-4 раза. Затем массируют каждый палец от кончика к основанию; разминают всю стопу и завершают массаж поглаживанием. Также 3-4 раза. Это нежный, ласковый массаж.

И самая последняя процедура для ног перед выходом из дома – защита от солнца. Без защиты от солнца кожа ног сохнет, обезвоживается и стареет. Кроме того, при некоторых заболеваниях ног, солнечные лучи просто губительны.